主料 | ||
乌树叶250克 | 清水250毫升 | 糯米500克 |
豌豆适量 | 笋适量 | 咸肉适量 |
1/8. 乌树叶拣去枝条和老叶,清洗干净。放入搅拌机内,加清水搅碎。
2/8. 倒入一个大盆中,放置半小时,期间不时用手揉搓几次
3/8. 用筛子滤出乌叶汁水。
4/8. 把糯米洗净后,泡入乌叶汁水中入冰箱冷藏过夜。
5/8. 浸泡好的糯米,倒出多余的汁水(水刚刚盖过糯米即可)。
6/8. 入锅隔水蒸30分钟左右至全熟。
7/8. 锅中放油烧热,倒入咸肉炒到变色,倒入笋丁和豌豆一起翻炒片刻。
8/8. 倒入蒸好的乌米饭,炒匀即可
1. 乌树叶入搅拌机要分次放,一下子太多,不好操作。
2. 刚搅拌好的汁水是绿色的,要放置一阵子,才会慢慢变成有点深绿带点金黄色。用手揉搓可以加速变色,但是记得要戴上一次性手套,否则手会被染黑。
3. 用乌叶汁水浸泡糯米如果要过夜,因为现在天气热,最好是放入冰箱冷藏。