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蜜豆双皮奶

蜜豆双皮奶

坨坨妈18

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主料
全脂纯牛奶200克淡奶油75毫升蛋白2个
白糖15克
辅料
蜜红豆适量

蜜豆双皮奶的做法,共6个步骤

蜜豆双皮奶的做法图解1

1/6. 全脂纯牛奶200克,糖15克,蛋白2个,淡奶油75ML;

蜜豆双皮奶的做法图解2

2/6. 牛奶、糖、淡奶油混合,加热至糖溶化,将要沸腾时关火;

蜜豆双皮奶的做法图解3

3/6. 加入蛋清搅拌均匀;

蜜豆双皮奶的做法图解4

4/6. 倒入滤杯过滤一遍;

蜜豆双皮奶的做法图解5

5/6. 倒入小碗中,晾3分钟左右,用手摸碗壁基本没有热度时,拿起稍稍左右晃一下,如果看到表面已经形成奶皮,牛奶没什么流动性时就好了;

蜜豆双皮奶的做法图解6

6/6. 包上保鲜膜,冷水上锅蒸,中火,水开后蒸15分钟,然后关火不要开盖,闷几分钟。

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营养信息

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  • 蜜豆双皮奶热量1579 千卡
  • 脂肪97.17 克
  • 蛋白质14.1 克
  • 碳水化合物101.53 克
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