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松仁香干菠菜塔

松仁香干菠菜塔

简单煮意

简单煮意

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主料
菠菜适量熟松仁适量香豆腐干适量
辅料
适量白糖适量芝麻油适量

松仁香干菠菜塔的做法,共4个步骤

1/4. 菠菜入沸水绰10秒钟捞出挤去水分切碎;

2/4. 香豆腐干也入沸水绰后切碎;

3/4. 菠菜、熟松仁、香豆腐干混合,调入盐、糖、芝麻油拌匀;

4/4. 将混合调味后的菠菜填入一个一次性纸杯

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营养信息

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  • 松仁香干菠菜塔热量228 千卡
  • 脂肪8 克
  • 蛋白质17.05 克
  • 碳水化合物8.45 克
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