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茶香卤牛肉

茶香卤牛肉

茱莉小豆苗

茱莉小豆苗

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主料
鸡蛋3-4个牛健一块
辅料
香叶(桂皮,草果等)适量八角适量料酒1勺
老抽2勺生抽1勺五香粉适量
十三香适量茶叶一小撮冰糖4块

茶香卤牛肉的做法,共6个步骤

1/6. 洗净牛肉,切块(不用切太小块),洗净葱姜

2/6. 冷水加葱白部分和两片姜,水开下牛肉块,煮两分钟,出泡沫然后倒掉水,牛肉用凉水冲干净待用

3/6. 取砂锅装好水,加冰糖八角香叶生抽老抽料酒等等

茶香卤牛肉的做法图解4

4/6. 加牛肉块,加五香粉或十三香(依个人口味调节,我都有加)。等大火开了,就可以换小火煮了,至少要煮一个小时,请耐心!

茶香卤牛肉的做法图解5

5/6. 这个时候我煮了几个鸡蛋,准备一会加进去卤,也可以加豆付干等

茶香卤牛肉的做法图解6

6/6. 大概煮了30-40分钟可以加人鸡蛋一起卤,再卤30分钟,用筷子试一下能不能捅进去,烂了就可以关火了。

小窍门

茶叶选红茶类的比较好,我用的是武夷岩茶

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营养信息

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  • 茶香卤牛肉热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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