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茶香卤牛肉

茶香卤牛肉

我家厨房香喷喷

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主料
牛腱800克大蒜4-6个柠檬1片
辅料
八角2-4个香叶4-6片小茴香半汤匙
桂皮1块乌龙茶包2个花椒20粒左右
红糖适量老抽1汤匙白兰地(其他酒亦可)1汤匙
生抽4汤匙蘸料碟:花椒油1汤匙辣椒油半汤匙
味极鲜1汤匙

茶香卤牛肉的做法,共6个步骤

茶香卤牛肉的做法图解1

1/6. 牛腱清洗干净。

茶香卤牛肉的做法图解2

2/6. 过水去杂质。取出温水冲洗,滤水待用。

茶香卤牛肉的做法图解3

3/6. 把辅料中的除了蘸料碟所用得三味调料外的其他原料备齐,大蒜拍散去皮。

茶香卤牛肉的做法图解4

4/6. 放入电饭煲加入牛腱和没过牛腱的开水。

茶香卤牛肉的做法图解5

5/6. 用煮饭档慢炖约2个小时。筷子轻松穿过即可关火。

茶香卤牛肉的做法图解6

6/6. 出锅放凉后切片,蘸料碟里加入花椒油、辣椒油、味极鲜搅拌一下,卤牛肉蘸料食用即可。

小窍门

1 茶叶中的氨基酸等成分促使蛋白质分解使牛肉易烂,所以茶包不建议省略。

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营养信息

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  • 茶香卤牛肉热量215 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质5.6 克
  • 碳水化合物33.8 克
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