大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
方便饭团

方便饭团

Miss酱紫

Miss酱紫

11049人浏览
分享到:
收藏(862)
主料
大米1份糯米1/2份黑米1/5份
糙米1/5份黄瓜1根胡萝卜1根
午餐肉一盒鸡蛋一个蟹肉适量
海苔适量
辅料
千岛酱适量沙拉酱适量寿司醋适量
橄榄油适量食盐适量

方便饭团的做法,共8个步骤

方便饭团的做法图解1

1/8. 用大米 糯米 黑米 糙米按10:5:2:2的比例放入电饭锅蒸好备用。

方便饭团的做法图解2

2/8. 煎午餐肉

方便饭团的做法图解3

3/8. 煎蛋饼

方便饭团的做法图解4

4/8. 将蟹肉煮熟备用

方便饭团的做法图解5

5/8. 将蔬菜切丝备用

方便饭团的做法图解6

6/8. 在竹帘上铺上保鲜膜,铺上米饭,涂上千岛酱或者沙拉酱,在加上自己喜欢的食材。包起来就完成了。

方便饭团的做法图解7

7/8. 饭团子完成图

方便饭团的做法图解8

8/8. 还可以包成寿司!

点赞(6115)
分享到:
收藏(862)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

饭团的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11049人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 方便饭团热量2968 千卡
  • 脂肪51.01 克
  • 蛋白质98.66 克
  • 碳水化合物384.82 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看