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蒜蓉烤茄子

蒜蓉烤茄子

欢颜39

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主料
肉末适量茄子适量
辅料
蒜泥适量姜蓉适量适量
白糖适量鸡精适量生抽适量
食用油适量少许

蒜蓉烤茄子的做法,共3个步骤

1/3. 茄子用刀在中间划一刀,然后放进微波炉里转两分钟,让茄子变软

2/3. 接着,用烤箱烤10分钟左右

3/3. 取出烤盘,将茄子扒开,将肉末-蒜泥-姜蓉-盐-糖-鸡精-生抽-油-少许水拌均匀抹进茄子里,再入烤10分钟,烤到茄肉软软烂烂时取出来,撒点葱花、香油,就可以了!

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营养信息

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  • 蒜蓉烤茄子热量664 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15.6 克
  • 碳水化合物4.1 克
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