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番茄肉丸子

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睡觉绵羊

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来我家吃香喷喷的番茄肉丸子!

给足了腌好的番茄干,有些酸酸的,味道饱满给力;面包让口感更松软润滑。配上加了牛奶、肉豆蔻和奶酪的土豆泥,香到沉醉。
主料
丸子4个番茄沙司1勺隔夜面包1片
肉末200克1个牛至叶适量
肉豆蔻粉适量
辅料
洋葱1小个大蒜1瓣黄油适量
油浸的番茄干40克芝麻菜40克牛奶适量
土豆或者土豆泥适量高达奶酪末适量

番茄肉丸子的做法,共12个步骤

番茄肉丸子的做法图解1

1/12. 将洋葱和蒜切碎,与黄油一起炒香。放入一个面盆。

番茄肉丸子的做法图解2

2/12. 番茄干切碎,放入面盆。

番茄肉丸子的做法图解3

3/12. 面包切掉边缘,切成小立方,用水泡10分钟后,挤干,放入面盆。

番茄肉丸子的做法图解4

4/12. 肉末、番茄沙司和鸡蛋也放入面盆。所有的材料加牛至叶、盐和胡椒调味,搅拌均匀。静置半小时。

番茄肉丸子的做法图解5

5/12. 葱切细圈,拌到肉里去。

番茄肉丸子的做法图解6

6/12. 取比一般量大些的黄油,在锅里加热。将丸子用手捏成圆,捏紧。

番茄肉丸子的做法图解7

7/12. 丸子在黄油里定型,煎到金黄。像这样大小的丸子得进烤箱的,不然里面熟不透。如果做小丸子,可以只靠煎的。

番茄肉丸子的做法图解8

8/12. 取锡纸,将四周卷起。将煎定型的丸子放上去,浇上锅里的黄油。再盖上一层锡纸。放入预热好的烤箱,200度,7-8分钟。

番茄肉丸子的做法图解9

9/12. 芝麻菜洗净备用。

番茄肉丸子的做法图解10

10/12. 适量牛奶与一小块黄油放入微波炉加热到黄油融化。

番茄肉丸子的做法图解11

11/12. 如果用土豆,则将土豆煮到粉,兑入合适量的牛奶、黄油,使土豆泥柔软不干燥,但是依旧成型。如果用土豆泥粉,按照包装说明兑入牛奶和黄油。土豆泥用肉豆蔻、盐和胡椒调味。

番茄肉丸子的做法图解12

12/12. 将芝麻菜小心地拌到土豆泥中,装盘。将烤好的丸子装盘,将锡纸上的黄油淋在丸子上。最后在土豆泥上撒上适当奶酪粉,即可。

小窍门

1. 芝麻菜实在没有可以省略。
2. 煎丸子的黄油量要多些,最后当汁的。
3. 煎丸子的时间根据个人情况不同,都会有不同。
4. 番茄干买不到油浸腌好的,可以用番茄干,加橄榄油、白醋、少量盐、罗勒、百里香、迷迭香等香料自己腌制。
5. 丸子做小些,只烤煎的,表皮会比较厚,口感硬些;煎定了型包在锡纸里烤熟的,口感柔软,多汁。手法按个人口味选择。
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营养信息

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  • 番茄肉丸子热量946 千卡
  • 脂肪49.07 克
  • 蛋白质30 克
  • 碳水化合物52 克
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