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豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜

syclhy

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大鱼大肉多了,吃点青菜中和一下吧~

豆豉鲮鱼油麦菜的做法,共8个步骤

豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解1

1/8. 油麦菜摘洗干净,切成适中长度。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解2

2/8. 鲮鱼切成小块;蒜切末,留两片。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解3

3/8. 锅热,倒油。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解4

4/8. 煸香蒜瓣。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解5

5/8. 放入油麦菜翻炒,加入少量生抽,盛出。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解6

6/8. 盛出炒好的油麦菜。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解7

7/8. 锅中倒油,放豆豉鲮鱼,炒香。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解8

8/8. 鲮鱼炒好后倒在盛盘的油麦菜上,本菜完成。

小窍门

1.油麦菜多放点,要不就咸了。
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