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厉害了两吃味道的金针菇肥牛汤鲜到迷醉

厉害了两吃味道的金针菇肥牛汤鲜到迷醉

妙言

妙言

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在网上看肥牛金针菇基本都是用郫县豆瓣酱来做,可是这北京的初夏已经火气很大了,家里的小朋友不能吃辣,怎么办呢?所以有了下面这道溢满浓浓爱心的肥牛汤,坚持原创,边尝边做、边做边想,乐趣无穷呀!真的非常鲜美浓郁呀!
主料
金针菇300克上脑肥牛150克南瓜300克
辅料
味曾两汤匙1000克适量
食用油少量鸡汁一汤匙意大利香碎适量
小香葱一根大葱一小段白葡萄酒醋随个人口味放或不放
圣女果7、8个

厉害了两吃味道的金针菇肥牛汤鲜到迷醉的做法,共5个步骤

1/5. 肥牛泡出血水备用、金针菇剪掉根部备用、南瓜切片备用、大葱切丝、小葱切碎备用。

2/5. 倒少量底油,炒南瓜片和葱丝,加入两大勺味曾酱,炒几下放水,烧开后倒入砂锅,煲20分钟左右至南瓜软烂、汤比较浓。

厉害了两吃味道的金针菇肥牛汤鲜到迷醉的做法图解3

3/5. 加金针菇,煲10分钟,加盐,鸡汁调味,放肥牛和切半的圣女果,煲几分钟。

厉害了两吃味道的金针菇肥牛汤鲜到迷醉的做法图解4

4/5. 最后撒意大利香碎和香葱。如果喜爱酸味可加入白葡萄酒醋,非常开胃!

厉害了两吃味道的金针菇肥牛汤鲜到迷醉的做法图解5

5/5. 白葡萄酒醋华堂有卖

小窍门

汤底要炖久一点比较浓郁,喜欢味道重的朋友可以多放点南瓜、味曾。

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营养信息

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  • 厉害了两吃味道的金针菇肥牛汤鲜到迷醉热量162 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质3.1 克
  • 碳水化合物11.3 克
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