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吉野家牛肉饭

吉野家牛肉饭

豆豆亮亮

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老公特爱吃吉野家的牛肉饭有一次他在QQ空间看见别人分享的做法就让我做给他吃一开始我也没在意好长时间过去了他很委屈的说:"媳妇什么时候给我做吉野家牛肉饭啊。"我这才想起来偷偷翻看做法准备石材第二天晚上给老公做因为我们新婚我都没怎么下过厨所以就适着做做完之后哇噻!跟吉野家的味道一样哎哈哈因为老公不爱吃西兰花所以没有放菜品的颜色可能不是很丰富但味道一点都不减哦~以后吃火锅有吃不了的涮肉可以做这个哦既经济又实惠主要是老婆亲手做的老公吃的很开心哇哈哈~~~
主料
牛肉片200克圆葱半个胡萝卜半个
西兰花40克
辅料
李锦记蒸鱼豉油三勺+一勺胡椒面适量鸡精适量
适量白糖一勺料酒一勺

吉野家牛肉饭的做法,共4个步骤

吉野家牛肉饭的做法图解1

1/4. 胡萝卜圆葱(黄皮)西兰花按图切好把西兰花和胡萝卜下水煮大概水开再煮2分钟然后用凉水过两遍待用!

吉野家牛肉饭的做法图解2

2/4. 肉片下开水煮水量以刚没过肉片为宜捞去血沫然后分别放入一勺白糖一勺料酒适量胡椒面和鸡精然后放入圆葱放入三勺李锦记鱼豉油盖盖焖煮5分钟。

吉野家牛肉饭的做法图解3

3/4. 这个时候把西兰花和胡萝卜摆在碗的周围待圆葱已经变软汁收的差不多了在出锅前再放一勺李锦记蒸鱼豉油提鲜将肉浇到饭上即可当当当!热气愤愤的吉野家牛肉饭就做好了!

吉野家牛肉饭的做法图解4

4/4. 最后来一张李锦记蒸鱼豉油的照片各大超市都有卖的家里可以备一瓶。 说明:原谅我的懒惰前两张照片都是盗用别人的图但是成品千真万确是我的成果哦没有西兰花的吉野家牛肉饭这个油油是最新鲜的为了发布刚刚拍的呵呵请大家多多指教!

小窍门

因为李锦记蒸鱼豉油就是比较鲜的酱油专门做鱼的有去惺和膳的作用而且也有盐所以口重的人可以少放些盐如果口不是很重就不用放盐了

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营养信息

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  • 吉野家牛肉饭热量50 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质2.9 克
  • 碳水化合物14.43 克
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