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超级简单土豆泥

超级简单土豆泥

keimmy

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主料
土豆3个苹果1个鸡蛋1个
辅料
沙拉酱适量5克

超级简单土豆泥的做法,共7个步骤

1/7. 将土豆(带皮)和鸡蛋一起用电饭煲蒸25分钟

2/7. 将土豆皮撕下来(很容易的),把鸡蛋壳剥下来。

3/7. 将土豆和鸡蛋黄用手捏碎,一边捏碎一边加盐水

4/7. 将苹果(用盐水泡一分钟并滤干净),鸡蛋白切丁

5/7. 苹果、鸡蛋白丁放入土豆泥中搅拌

6/7. 加入沙拉酱(要用做土豆泥沙拉酱的那一种味道,颜色偏米黄)

7/7. 一边加沙拉酱一边尝味道(沙拉酱要放挺多的,量不够不好吃。) 弄到自己喜欢的甜度就可以了

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营养信息

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  • 超级简单土豆泥热量481 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质14.76 克
  • 碳水化合物31.42 克
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