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手磨南瓜饼

手磨南瓜饼

飘泊的湖

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万圣节到了,咱也跟风做一个与南瓜有关的食品--南瓜饼。虽说是跟风,但俺这个可有点不一样,我看很多人做的南瓜饼都是把南瓜蒸熟之后再捣烂的,而我是把新鲜老南瓜一点点磨成茸,单凭这一点,南瓜饼的口感就不知好出多少倍。当然,磨南瓜时又用到了我最近超爱的磨泥器,昨天做大虾的蒜茸也是它磨的哦。南瓜磨好之后,加入适量的糯米粉、少量的面粉和细砂糖,混合搅拌成南瓜糊(糊的程度自己把握,觉得稀了,就再加些糯米粉,随意,没有具体用量)。再取出另一神器---韩国麦饭石不沾锅,就可以开煎了。本来南瓜饼应该煎得小小个,但我偷懒煎得大大的,像煎饼,这丝毫没有影响它的美味。偷尝了一块小的,软糯清甜,南瓜的香味直扑而来!是的,烹饪是快乐的,只有对烹饪出于真诚的爱的人,才能感受得到。感谢上帝,我感受到了!祝大家万圣节快乐!
主料
新鲜老南瓜一大块糯米粉适量面粉少量
辅料
细砂糖少量橄榄油少量

手磨南瓜饼的做法,共6个步骤

手磨南瓜饼的做法图解1

1/6. 新鲜老南瓜用磨泥器磨成细茸。

手磨南瓜饼的做法图解2

2/6. 混合适量的糯米粉、少量的面粉和细砂糖混合搅拌成比较干的南瓜糊。

手磨南瓜饼的做法图解3

3/6. 南瓜糊最后成型的样子。

手磨南瓜饼的做法图解4

4/6. 不粘锅滴几滴橄榄油,舀南瓜糊进去,稍微摊薄,中火煎至两面金黄。

手磨南瓜饼的做法图解5

5/6. 南瓜饼做好啦,起锅装盘。

手磨南瓜饼的做法图解6

6/6. 南瓜饼的横剖面图。

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营养信息

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  • 手磨南瓜饼热量1692 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物142.5 克
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