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牛奶鸡蛋羹

牛奶鸡蛋羹

吾爱畅畅

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主料
鸡蛋3个巴士鲜牛奶200克香菇6个
菠菜一根

牛奶鸡蛋羹的做法,共5个步骤

1/5. 第一步,把牛奶热一下备用,香菇用水汆一下,菠菜洗净备用。

2/5. 第二步把3个鸡蛋打入碗中,顺时针方向搅匀,然后加入70毫升温开水,再把热好的温牛奶倒入蛋液中,继续顺时针搅匀。

3/5. 第三步把准备好的香菇和菠菜加入蛋液中,根据个人口味适当加些海米,白糖,盐,香油,耗油调味。

4/5. 第四步,鸡蛋羹好了以后可以适当加些海鲜酱油调味。

牛奶鸡蛋羹的做法图解5

5/5. 美味的牛奶鸡蛋羹就ok了!

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营养信息

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  • 牛奶鸡蛋羹热量173 千卡
  • 脂肪10.01 克
  • 蛋白质16.01 克
  • 碳水化合物9.27 克
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