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双皮奶

双皮奶

对啊对啊对啊

对啊对啊对啊

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主料
牛奶适量鸡蛋清适量
辅料
白糖适量

双皮奶的做法,共7个步骤

双皮奶的做法图解1

1/7. 第一步要把牛奶煮开哦 在等煮牛奶的过程中可以先把蛋清分离出来然后加白糖打散

双皮奶的做法图解2

2/7. 第二步 牛奶煮开后分碗装好 稍凉一会后会发现牛奶结了一层薄薄的奶皮呦~

双皮奶的做法图解3

3/7. 然后呢 把奶皮挑破一个小口倒入另一个碗里 这个过程一定要慢慢来哦 不能太快了 太快的话奶皮就要跟牛奶一起私奔啦! 碗中的牛奶一定不要全部倒完 要留一个碗底的牛奶不然奶皮就和碗粘在一起啦!

双皮奶的做法图解4

4/7. 把加完白糖的蛋清逐步倒入各个碗里 顺时针搅拌 让牛奶和蛋清充分融合

双皮奶的做法图解5

5/7. 把牛奶蛋清溶液倒入有奶皮的碗中 这时就会发现奶皮又慢慢的浮起来了哦

双皮奶的做法图解6

6/7. 在蒸锅里加水 水开后用保鲜膜把碗粘起来 这样做可以防止蒸馏水进入又可以让双皮奶绵软哦 隔水蒸10分钟左右

7/7. 好了 开吃吧 这个双皮奶冷吃热吃都很好吃哦~ 上面也可以加些红豆或者是各种水果哦

小窍门

牛奶和蛋清的比例大约是1:2哦 牛奶的分量是蛋清的两倍 蒸的时候一定要用保鲜膜哦

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营养信息

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  • 双皮奶热量151 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质20.11 克
  • 碳水化合物6.2 克
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