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韩国泡菜

韩国泡菜

小晶晶

小晶晶

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主料
大白菜一个胡萝卜两根圆葱头一个
韭菜几根一个苹果一个
辅料
糯米粉适量辣椒面适量适量
适量

韩国泡菜的做法,共6个步骤

韩国泡菜的做法图解1

1/6. 首先将白菜洗干净切成两半,撒上盐静致1到3小时,直到白菜出水发软。要分层把每片菜叶上都撒上盐,注意盐不要撒太多。

韩国泡菜的做法图解2

2/6. 把胡萝卜,葱头,梨,苹果切成 细丝备用,我切的有点粗了,越细越好。把梨,苹果丝泡在盐水里备用,至于为什么泡在盐水里,我也是看别人这么做的,说不好为什么,呵呵

韩国泡菜的做法图解3

3/6. 将韭菜洗净切成段备用,姜切沫备用

韩国泡菜的做法图解4

4/6. 把辣椒面倒到干净无水的盆里,锅里烧上水,等水开后加糯米粉,稍微有点粘稠的时候把汁倒进辣椒面的盆里搅拌。然后把备好的各种蔬菜水果丝都倒进去用手拌匀,一定要带一次性手套,一是卫生,二是辣椒面会伤手。

韩国泡菜的做法图解5

5/6. 再把这些食材均匀的涂抹在每片白菜叶子上,然后把白菜使劲挤干。

韩国泡菜的做法图解6

6/6. 然后放在干净密封的容器里,冷藏一周即可,爽口甜辣的泡菜就完成了。

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营养信息

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  • 韩国泡菜热量658 千卡
  • 脂肪1.56 克
  • 蛋白质6.959999 克
  • 碳水化合物49.66 克
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