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韩国泡菜

韩国泡菜

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主料
大白菜1颗苹果1个1个
1小块蒜头1个半
辅料
10勺白芝麻少量白糖3勺
鱼露3勺辣椒面8大勺半碗

韩国泡菜的做法,共5个步骤

韩国泡菜的做法图解1

1/5. 先将大白菜洗干净,从中间切开,撒上盐放入水中泡上一个晚上,水要盖过白菜。

韩国泡菜的做法图解2

2/5. 把泡过盐的白菜快速冲水,沥干水份备用,准备苹果,梨子,姜,蒜头。

韩国泡菜的做法图解3

3/5. 把苹果,梨子,蒜头,姜放入搅拌机中打成泥,放水,辣椒面,鱼露,白糖,白芝麻,盐拌匀。

韩国泡菜的做法图解4

4/5. 戴一次手套把拌好的辣椒面一层层均匀的抹在白菜上,装入玻璃罐中密封起来,放入冰箱七天左右。装的时候可以撕成一小片一小片,也可以等到吃的时候用剪刀剪。

韩国泡菜的做法图解5

5/5. 七天后就可以吃了,放久点入味更好吃喔。

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营养信息

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  • 韩国泡菜热量671 千卡
  • 脂肪1.65 克
  • 蛋白质11.53 克
  • 碳水化合物80.67 克
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