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韩式泡菜

韩式泡菜

jennyzhu

jennyzhu

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第一次做,还不知道口味
主料
白菜适量萝卜适量
辅料
韭菜适量葱白适量适量
苹果适量蜂蜜适量辣椒粉适量
粗盐适量蒜姜适量鱼露适量

韩式泡菜的做法,共7个步骤

韩式泡菜的做法图解1

1/7. 盐水洗洗白菜,然后沥水

韩式泡菜的做法图解2

2/7. 把韭菜和葱白切成丝段

韩式泡菜的做法图解3

3/7. 苹果梨姜蒜打成泥

韩式泡菜的做法图解4

4/7. 萝卜刨丝,用粗盐拌下滤去水,不要太咸,看口味添加

韩式泡菜的做法图解5

5/7. 加入辣椒粉,然后把韭菜葱白到上去,加适量刚才打得泥,最后加半勺蜂蜜代替糖

韩式泡菜的做法图解6

6/7. 带上手套混合均匀,喜欢的话加鱼露

韩式泡菜的做法图解7

7/7. 然后把调好的料均匀一片片抹在处理好的白菜上就可以装在容器内密封发酵了,五天后可以打开看下,熟成估计要两周

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营养信息

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  • 韩式泡菜热量166 千卡
  • 脂肪0.65 克
  • 蛋白质3.18 克
  • 碳水化合物9.88 克
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