天气越来越炎热啦~~~~让清香的泰式色拉来拯救胃口吧！
| 主料 | ||
| 番茄一只 | 黄瓜一根 | 银耳一小把 |
| 木耳一小把 | 胡萝卜一只 | 鱼露一勺 |
| 辅料 | ||
| 柠檬汁2勺 | 白糖一勺 | 生抽一勺 |
| 酸辣酱2勺 | 蒜蓉一勺 | |
泰式拌银耳蔬菜色拉的做法，共7个步骤
1/7. 蔬菜用开水汆一次，之后马上过凉水。
2/7. 加入一勺的鱼露
3/7. 2大勺的柠檬汁， 基本上用掉一只柠檬
4/7. 一勺的生抽
5/7. 加入2大勺酸辣酱，一把蒜蓉，还有一勺白砂糖，搅拌均匀
6/7. 最后加入一小撮的香草
7/7. 把酱汁和菜拌匀就可以食用啦 冷藏后效果也很不错哦
小窍门
喜欢的话也可以加入橄榄油， 我做的是无油版
蔬菜汆水后 要马上过凉水 会比较爽脆
蔬菜汆水后 要马上过凉水 会比较爽脆
点赞(8149)
分享到：
蔬菜色拉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11182人查看，0条评论
吃鱼露100克，热量150千卡
相当于肚皮舞33分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于山地车4分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于开车7分钟消耗的热量...
红烧牛肉
烤鱼
牛肉面
啤酒鸭
方便面
沙琪玛
四物汤
青椒炒鸡蛋
鸡蛋羹
辣白菜
生蚝
辣椒酱
