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糖醋小排

糖醋小排

陌上00

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排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
适宜人群: 适宜于气血不足,阴虚纳差者。
不适宜人群: 湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
食用宜: 猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
食用忌: 猪排骨不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
主料
猪肋排500克
辅料
老姜适量八角适量大葱适量
适量食用油适量白糖适量
香醋适量老抽适量生抽适量

糖醋小排的做法,共7个步骤

糖醋小排的做法图解1

1/7. 排骨清洗干净后焯水。焯水时放入白酒、八角、大葱、老姜。

糖醋小排的做法图解2

2/7. 焯过水的排骨清洗干净上面的浮沫后放少量盐搅拌均匀后放入蒸锅中蒸半小时。

糖醋小排的做法图解3

3/7. 调糖醋汁。盐少量,老抽半勺、生抽一勺、糖两勺、香醋三勺。

糖醋小排的做法图解4

4/7. 锅里放油,将蒸好的排骨煎到两面金黄。

糖醋小排的做法图解5

5/7. 放入调好的糖醋汁,再加半碗水开中火烧。

糖醋小排的做法图解6

6/7. 差不多十五分钟后汁差不多手干即可盛出。

糖醋小排的做法图解7

7/7. 装盘时撒上芝麻即可。

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