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黄金鸡肉卷

黄金鸡肉卷

新疆赵琳

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主料
鸡腿适量鸡蛋适量
辅料
淀粉适量面包糠适量料酒适量
适量适量适量

黄金鸡肉卷的做法,共16个步骤

黄金鸡肉卷的做法图解1

1/16. 鸡腿洗净

黄金鸡肉卷的做法图解2

2/16. 我选的是大鸡腿,可以选小鸡腿,在腿头上用刀环切断开筋和皮肉

黄金鸡肉卷的做法图解3

3/16. 再顺着鸡腿剖开,去除腿骨

黄金鸡肉卷的做法图解4

4/16. 这是去除腿骨后的样子

黄金鸡肉卷的做法图解5

5/16. 鸡腿都按以上步骤弄好后,再次用水清洗,控浄水后加盐,糖,十三香,五香粉腌制十分钟

黄金鸡肉卷的做法图解6

6/16. 腌好后将鸡腿用清水冲去葱姜,展开锡纸将鸡腿放上先将鸡腿卷成卷然后用锡纸裹住,卷鸡腿的时候鸡腿卷也许不匀称可以把比较厚的肉剔下来补到肉薄的地方再卷

黄金鸡肉卷的做法图解7

7/16. 这是卷好后的样子

黄金鸡肉卷的做法图解8

8/16. 都卷好后放入已经开锅的蒸锅蒸15分钟

黄金鸡肉卷的做法图解9

9/16. 蒸熟后的样子

黄金鸡肉卷的做法图解10

10/16. 准备鸡蛋液,淀粉 面包糠

黄金鸡肉卷的做法图解11

11/16. 先沾淀粉

黄金鸡肉卷的做法图解12

12/16. 再沾鸡蛋液

黄金鸡肉卷的做法图解13

13/16. 再裹面包糠

黄金鸡肉卷的做法图解14

14/16. 下油锅炸制

黄金鸡肉卷的做法图解15

15/16. 都炸好了

黄金鸡肉卷的做法图解16

16/16. 改刀装盘,美味已成开吃!

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营养信息

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  • 黄金鸡肉卷热量1136 千卡
  • 脂肪22.51 克
  • 蛋白质28.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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