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豌豆炒鸡蛋

豌豆炒鸡蛋

佳佳威

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这几天超喜欢吃新鲜豌豆,自己买了回来一个个剥出来的,前两天都是放在牛肉汤里煮的,今天炒一个试试
主料
新鲜豌豆100克鸡蛋2个

豌豆炒鸡蛋的做法,共3个步骤

豌豆炒鸡蛋的做法图解1

1/3. 新鲜豌豆开水中焯两分钟,鸡蛋打撒

豌豆炒鸡蛋的做法图解2

2/3. 倒油炒豌豆,我怕不熟,炒至有豌豆爆开了,再下鸡蛋翻炒

豌豆炒鸡蛋的做法图解3

3/3. 出锅前加了一点盐,卖相还行吧

小窍门

网友处学来的新鲜豌豆保存办法:用开水焯一下,过凉水,控水,装入保鲜袋中,冷冻保存

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营养信息

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  • 豌豆炒鸡蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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