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茶叶蛋

茶叶蛋

蓝色默默鱼

蓝色默默鱼

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今天立夏,吃鸡蛋
主料
鸡蛋适量鸭蛋适量鹌鹑蛋适量
辅料
适量老抽适量茶叶适量
八角适量

茶叶蛋的做法,共5个步骤

茶叶蛋的做法图解1

1/5. 把鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋洗干净,放入锅里

茶叶蛋的做法图解2

2/5. 加冷水,少许盐,烧开,再煮三分钟

茶叶蛋的做法图解3

3/5. 把蛋捞起,放入篮子里掂几下(碰撞蛋壳就碎了,又不烫手)

茶叶蛋的做法图解4

4/5. 把蛋再放到锅里,加入老抽、茶叶、八角继续煮,煮15分钟左右,也可以多煮会,更入味,注意汤别熬干

茶叶蛋的做法图解5

5/5. 和汤一起盛起来,把蛋浸在汤里,蛋会更入味

小窍门

煮鸡蛋的时候加少许盐,蛋壳容易剥;要给宝宝吃,所以没加太多香料

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营养信息

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  • 茶叶蛋热量1340 千卡
  • 脂肪33.61 克
  • 蛋白质37.96 克
  • 碳水化合物5.92 克
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