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无油无盐家常红烧肉

无油无盐家常红烧肉

娴儿mm

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主料
五花肉适量
辅料
适量姜片适量八角两三颗
桂皮一小片料酒适量生抽适量
冰糖适量

无油无盐家常红烧肉的做法,共5个步骤

无油无盐家常红烧肉的做法图解1

1/5. 五花肉切成2cm见方,放入平底锅稍微煸出油,最好每个面都煎一下,就会出好多油了,不能太久,不然肉会柴了

2/5. 把肉夹出,放入冰糖炒出糖色,再把肉倒进去翻炒上色

3/5. 砂锅底铺上姜片葱段八角桂皮,肉码上,倒入料酒生抽,淹过肉,大火烧开后转小火炖煮一小时,直至皮酥肉糯

4/5. 另取一个大碗,把肉皮朝上码,上蒸锅蒸十五分钟左右,这时肉里的油差不多都蒸出来了

5/5. 再把砂锅里剩余的汤汁倒出,淋在肉上,撒点葱花就可以开吃了。那些汤汁简直就是米饭杀手啊

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营养信息

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  • 无油无盐家常红烧肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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