宝贝基本把盘子里的面都吃了太棒了！很营养的一盘面呦！
| 主料 | ||
| 龙须面适量 | 西红柿适量 | 鸡蛋适量 |
| 西兰花适量 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 捞汁适量 |
| 芝麻适量 | ||
宝贝的营养早餐面的做法，共4个步骤
1/4. 西红柿一个切小块 鸡蛋一个打散 西兰花掰碎 西兰花梗切丝
2/4. 龙须面煮熟 不要煮太软了 捞出放冷水里 西兰花和切好的梗热水焯烫一下两分钟就可以了
3/4. 锅里放油热后放鸡蛋翻炒几下稍微定型后放西红柿块和西兰花 放盐比平时炒菜多点就可以然后锅里放一点水 把龙须面捞出来放锅里煮一分钟左右就可以吃了
4/4. 西兰花梗丝单放碗面里浇上捞汁撒芝麻就可以了
小窍门
西兰花梗丝放捞汁酸酸的配面条很好吃滴！
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