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客家年糕煎鸡蛋

客家年糕煎鸡蛋

空客

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其实这个年糕煎鸡蛋特别的简单,只要把握火候,不要煎过了,十分钟左右就搞定,可以做早餐,或是下午茶都可以哦。
主料
年糕适量
辅料
鸡蛋2个花生油适量

客家年糕煎鸡蛋的做法,共6个步骤

客家年糕煎鸡蛋的做法图解1

1/6. 材料很简单,年糕和鸡蛋。

客家年糕煎鸡蛋的做法图解2

2/6. 把年糕均匀切0.5cm厚,鸡蛋打成蛋液备用。

客家年糕煎鸡蛋的做法图解3

3/6. 不粘锅放油烧热转小火,把年糕平铺在锅里煎。

客家年糕煎鸡蛋的做法图解4

4/6. 大概煎一分钟左右年糕成金黄色,翻另一面继续煎,这时年糕煎好的那面只有一点点软就可以,不然会粘在一块。

客家年糕煎鸡蛋的做法图解5

5/6. 翻面把年糕煎半分种左右,把鸡蛋液均匀洒在年糕便面上。

客家年糕煎鸡蛋的做法图解6

6/6. 煎一小会,当蛋液跟年糕可以粘在一块时翻面继续煎,这时年糕都可以分开。要快速两面再翻几次煎至鸡蛋成金黄色,不然很快会煎过头。

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营养信息

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  • 客家年糕煎鸡蛋热量417 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.3 克
  • 碳水化合物34.7 克
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