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黄金炒饭

黄金炒饭

吃货王火火

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主料
鸡肉适量洋葱适量西葫芦适量
鸡蛋两个
辅料
适量酱油适量花椒粉适量
孜然粉适量姜粉适量

黄金炒饭的做法,共4个步骤

1/4. 将鸡肉、西葫芦和洋葱切丁备用

黄金炒饭的做法图解2

2/4. 鸡蛋打散,蒸好的米饭泡入,尽量让米饭颗粒分明

3/4. 热油,爆香鸡肉,放入酱油、花椒粉、孜然粉和姜粉翻炒,变色后放入西葫芦丁和洋葱丁翻炒,可添一点点水(只是为了防止煳锅,一定要少)

黄金炒饭的做法图解4

4/4. 蛋液泡着的米饭倒入锅中继续翻炒,炒好后根据个人口味加盐出锅。

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营养信息

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  • 黄金炒饭热量710 千卡
  • 脂肪19.39 克
  • 蛋白质33.37 克
  • 碳水化合物14.81 克
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