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梅菜扣肉

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想做梅菜扣肉想了好久了,周日的时候,终于有点时间,就开始准备,第一次做,还是蛮成功的,味道也很好!吃完还想再吃呢!梅菜吃完了,要赶紧去再买一些啦!!!
主料
梅菜适量五花肉适量
辅料
大蒜适量适量生抽适量
老抽适量适量淀粉适量

梅菜扣肉的做法,共11个步骤

梅菜扣肉的做法图解1

1/11. 五花肉洗净,特别是肉皮上的毛拔尽,姜切丝,蒜头切碎。

梅菜扣肉的做法图解2

2/11. 梅菜泡水,洗净,切细。

梅菜扣肉的做法图解3

3/11. 锅里加入五花肉煮熟捞出沥干。

梅菜扣肉的做法图解4

4/11. 锅洗净,热油,加入五花肉煎至微黄,特别是肉皮,最后加入适量生抽和老抽上色入味。(此处小心煎猪皮时油外溅)

梅菜扣肉的做法图解5

5/11. 锅洗净,热油炒香姜丝和蒜末。

梅菜扣肉的做法图解6

6/11. 加入梅菜末翻炒。

梅菜扣肉的做法图解7

7/11. 加入一勺盐及适量生抽及水,烧2、3分钟入味。

梅菜扣肉的做法图解8

8/11. 五花肉切片,均匀摆入碗底,在五花肉上铺上炒好的梅菜汁,隔水蒸2小时。

梅菜扣肉的做法图解9

9/11. 蒸好后用先滗出汤汁,再用一个较宽的盘扣在碗上,快速倒扣在盘上,另取一杯,加入适量淀粉调成淀粉水备用。

梅菜扣肉的做法图解10

10/11. 锅里加热汤汁,用水淀粉勾芡。

梅菜扣肉的做法图解11

11/11. 最后把勾好芡的汤汁淋在扣肉上即可。

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营养信息

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  • 梅菜扣肉热量2358 千卡
  • 脂肪54.33 克
  • 蛋白质15.87 克
  • 碳水化合物62 克
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