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1/8. 紫甘蓝一棵洗净。
2/8. 手撕成小片。
3/8. 坐锅热油。
4/8. 倒入紫甘蓝翻炒。
5/8. 移入少许水,待紫甘蓝稍软后入一勺牛肉酱。
6/8. 翻炒均匀。
7/8. 略盖一会儿锅盖。
8/8. 起锅装盆。
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