大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
乐乐自家菜-凉拌腐竹菜花

乐乐自家菜-凉拌腐竹菜花

乐乐姐

乐乐姐

11907人浏览
分享到:
收藏(155)
主料
菜花适量腐竹适量
辅料
适量白糖适量白米醋适量
花椒粉适量干辣椒适量蔬之鲜适量

乐乐自家菜-凉拌腐竹菜花的做法,共3个步骤

乐乐自家菜-凉拌腐竹菜花的做法图解1

1/3. 腐竹泡软,菜花洗净掰小朵。

乐乐自家菜-凉拌腐竹菜花的做法图解2

2/3. 用水焯熟,撒盐,花椒粉,碎辣椒,用热油一泼。

乐乐自家菜-凉拌腐竹菜花的做法图解3

3/3. 加糖,白米醋,蔬之鲜拌匀即可。

小窍门

早餐做道凉拌菜花,配点豆制品营养不错。

点赞(8106)
分享到:
收藏(155)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

凉拌腐竹的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11907人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 乐乐自家菜-凉拌腐竹菜花热量692 千卡
  • 脂肪22.15 克
  • 蛋白质46.44 克
  • 碳水化合物26.41 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看