主料 | ||
崇明羊肋排1000克 | 大蒜半头 | 白萝卜1个 |
辅料 | ||
大葱一段 | 生姜3片 | 青蒜2-3根 |
清水2杯 | 料酒2大匙 | 香叶2张 |
八角2个 | 草果1个 | 桂皮1块 |
干辣椒4个 | 红枣4个 | 小茴香适量 |
生抽适量 | 老抽适量 | 冰糖适量 |
1/6. 羊肋排斩大块,白萝卜切大块,羊肉、萝卜和大葱一起放入锅中加冷水煮开,3分钟后关火捞出羊肋排,用温水冲洗干净,其余的不要都倒掉;
2/6. 生姜、蒜头、青蒜的蒜白、干辣椒入油锅炒出香味;
3/6. 倒入羊肋排煸炒一会儿,加入料酒、生抽、老抽、红枣、冰糖和清水;
4/6. 将香叶、八角、草果、桂皮、小茴香放入卤包后一并放入锅中;
5/6. 煮开后转小火炖煮2小时左右,至羊肉酥软入味,撒青蒜叶即可;
6/6. 全程小火炖煮,中途最好不要开锅盖,汤汁不用收太干,可用于做羊肉面的汤汁。