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生滚牛肉粥

生滚牛肉粥

喜大普奔

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主料
大米适量牛肉适量鸡蛋适量
菠菜适量
辅料
适量白糖适量淀粉适量
适量适量味极鲜酱油适量
花椒粉适量香油或芝麻油适量

生滚牛肉粥的做法,共5个步骤

1/5. 准备姜末 葱末 牛肉末 大米

2/5. 先把大米用凉水泡,牛肉末加姜末 味极鲜酱油 糖 盐 花椒粉 淀粉腌制

3/5. 我用砂锅煮得粥,,大家可以自己选用具。。锅内加水,开锅后放米,开始用大火熬制 后用小火 米内可以加一点香油芝麻油或者橄榄油

4/5. 粥熟以后 加腌制好的牛肉末 转小火煮 粥成型以后加一颗打好的鸡蛋 这时候尝尝味道,我后来加了少许盐和糖和芝麻油 味道偏甜 大家可以根据口味选择加调料

生滚牛肉粥的做法图解5

5/5. 将切好得菠菜放入锅内 出锅 味道棒棒嗒

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营养信息

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  • 生滚牛肉粥热量1217 千卡
  • 脂肪16.61 克
  • 蛋白质48.38 克
  • 碳水化合物81.97 克
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