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鸡肉泥花卷

鸡肉泥花卷

Chle

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主料
鸡胸脯肉适量小麦面粉适量
辅料
生抽适量老抽适量适量
五香粉适量十三香适量食用油适量

鸡肉泥花卷的做法,共2个步骤

鸡肉泥花卷的做法图解1

1/2. 小麦面粉加硣母粉再加热水比例3:1这样和比较软一点的面,揉的很均匀的时候就可以发硣了,如果觉得发硣时间要很久我就有一个好办法,锅里加烧开的热水把放面团的盆放到锅里用热水的温度加快发硣时间三十分钟以内就可以啦。期间把鸡肉剁成泥,加老抽、生抽、盐、味精、五香粉、油搅拌,然后把发硣好的面团擀成长方形,把鸡肉泥铺在上面最好最后一步是我自己摸索出来的,就是在上面撒上点籽然、盐还有五香粉,卷成肉卷就可以切成一段一段的花卷啦,上笼蒸十五分钟就可以出锅啦!

鸡肉泥花卷的做法图解2

2/2. 香喷喷!

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营养信息

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  • 鸡肉泥花卷热量1492 千卡
  • 脂肪10.37 克
  • 蛋白质43.04 克
  • 碳水化合物75.24 克
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