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懒人早餐炒馒头

懒人早餐炒馒头

臻心洋

臻心洋

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主料
馒头1个韭菜一小把火腿肠半根
鸡蛋1个
辅料
适量鸡精适量食用油适量

懒人早餐炒馒头的做法,共6个步骤

懒人早餐炒馒头的做法图解1

1/6. 馒头切成小方块放入有鸡蛋的盆里搅拌均匀

懒人早餐炒馒头的做法图解2

2/6. 将火腿肠和韭菜分别切成小段

懒人早餐炒馒头的做法图解3

3/6. 油热后倒入搅拌均匀的馒头块 先不要搅拌过几秒钟在搅拌

懒人早餐炒馒头的做法图解4

4/6. 馒头块大部分成金黄色蛋液都凝固后在放入韭菜和火腿肠

懒人早餐炒馒头的做法图解5

5/6. 最后放盐和鸡精再搅拌几下就OK了

懒人早餐炒馒头的做法图解6

6/6. 简单丰盛的早餐就可以开动了

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营养信息

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  • 懒人早餐炒馒头热量840 千卡
  • 脂肪21.82 克
  • 蛋白质35.649999 克
  • 碳水化合物66.87 克
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