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小炒牛肉丝

小炒牛肉丝

lily795

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主料
新鲜大黄瓜条牛肉400克平菇适量黑木耳适量
红椒1个香葱1小把生姜1小块
辅料
李锦记黑胡椒汁1勺老抽1勺白糖2勺
料酒1勺生粉1勺蒙特利牛排调料1勺
李锦记薄盐生抽2勺

小炒牛肉丝的做法,共10个步骤

小炒牛肉丝的做法图解1

1/10. 备料:新鲜牛肉200克,平菇适量,黑木耳适量,红椒1个,香葱一小把,姜1块。

小炒牛肉丝的做法图解2

2/10. 黑木耳用水泡发,平菇放盐水浸泡2分钟,沥干水。

小炒牛肉丝的做法图解3

3/10. 红椒切丝,香葱切段,葱白分开装。牛肉切丝,姜切片。

小炒牛肉丝的做法图解4

4/10. 腌制牛肉丝:李锦记黑胡椒汁1勺,老抽1勺,白糖2勺,料酒1勺,生粉1勺,味好美牛排调料1勺(注意,不要加盐,蒙特利牛排调料里已有少许盐,加牛排调料主要是为了添加香味。此步骤也可以不加牛排调料,可以加入新鲜百里香或者迷迭香调味)

小炒牛肉丝的做法图解5

5/10. 炒锅热油,放入平菇煸炒片刻。

小炒牛肉丝的做法图解6

6/10. 加入红椒,继续煸炒片刻。

小炒牛肉丝的做法图解7

7/10. 加入黑木耳,煸炒片刻,装盘盛出。

小炒牛肉丝的做法图解8

8/10. 洗净炒锅,注油,下姜片,葱白,煸香。

小炒牛肉丝的做法图解9

9/10. 滑入腌制好的牛肉丝,快速煸炒至牛肉变色。(注意,煸炒牛肉丝速度一定要快,炒牛肉时油适量多放一点,牛肉更嫩滑)

小炒牛肉丝的做法图解10

10/10. 牛肉变色时,炒锅内放入先前炒好的素菜,快速翻炒几下,加2勺李锦记薄盐生抽,洒入剩余的青葱段,关火,装盘。

小窍门

个人小经验:1.腌牛肉时不要放盐,爆炒时加盐的牛肉容易变老。2.腌制牛肉时可以加入蒙特利牛排调料,此种调料里面加有黑胡椒,大蒜,莳萝草籽,香辛料,可以丰富牛肉的口感。3.腌制牛肉时,分三次加入适量水,顺一个方向搅拌至牛肉上劲,这是牛肉嫩滑的关键。

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营养信息

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  • 小炒牛肉丝热量275 千卡
  • 脂肪13.82 克
  • 蛋白质22.47 克
  • 碳水化合物86.17 克
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