主料 | ||
羊排250 | 日本小南瓜一个 | |
辅料 | ||
红咖喱1包 | 八角少许 | 茴香少许 |
桂皮适量 | 冰糖适量 | 盐适量 |
葡萄酒100克 | 米粉30克 | 柠檬叶3克 |
香茅3克 |
1/10. 将羊肉洗净,过水。去腻。
2/10. 将小南瓜3分之二处切开,挖出南瓜籽和南瓜瓤,边缘用尖头刀切割成花边型。
3/10. 加入葡萄酒、红咖喱、小茴香、八角、桂皮、柠檬叶、香茅、盐拌匀腌制20分钟。
4/10. 腌渍好的羊排加入米粉,把米粉均匀的裹在羊排上。
5/10. 将羊排与冰糖装入南瓜盅内。
6/10. 用牙签把切下的南瓜盖与南瓜盅固定在一起,放入蒸锅。
7/10. 设置蒸一小时
8/10. 打开南瓜盖子,发现冰糖已经融化,蜜汁全部融入进羊肉中,使粉蒸羊排看上去多汁而晶莹,热气腾腾中更有一股甜甜的南瓜清香味。
9/10. 南瓜还是趁热吃比较糯和香甜。粉蒸羊肉也更加多汁鲜嫩。
10/10. 撒上切碎的圣女果和香茅、柠檬叶,颜色更富有变化和诱人。尝上一口粉蒸羊肉:多汁的羊肉包裹在糯糯的米粉里好嫩啊,口感有一点咸甜、也有一点辣、令人很有食欲。
1.南瓜我选用了日本的袖珍小南瓜,比一本的国产南瓜口感更糯更香甜。
2.红咖喱也可用黄咖喱替换,看个人喜好了。