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羊肉泡馍

羊肉泡馍

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主料
羊肉500克面粉500克酵母适量
辅料
木耳适量适量味精适量
蒜苗适量香菜适量生姜适量
干辣椒适量桂皮适量大料适量
花椒适量丁香适量香叶适量

羊肉泡馍的做法,共15个步骤

羊肉泡馍的做法图解1

1/15. 面粉、酵母搅拌均匀,加水搅拌成面絮状

羊肉泡馍的做法图解2

2/15. 揉成光滑的面团,醒发20分钟

羊肉泡馍的做法图解3

3/15. 擀成薄饼

羊肉泡馍的做法图解4

4/15. 平底锅预热后,将饼放进锅内,中小火烙制

羊肉泡馍的做法图解5

5/15. 烙得的两面微黄,有香味时即可

羊肉泡馍的做法图解6

6/15. 把烙好的饼,用手掰成黄豆大小的块

羊肉泡馍的做法图解7

7/15. 将羊肉洗净后放在凉水锅中

羊肉泡馍的做法图解8

8/15. 锅开后,将血沫舀出,捞出羊肉洗净

羊肉泡馍的做法图解9

9/15. 生姜切片、将8中调料用水洗净

羊肉泡馍的做法图解10

10/15. 将洗净的羊肉、调料、姜片放入高压锅中

羊肉泡馍的做法图解11

11/15. 加水,没过羊肉,压30分钟即可

羊肉泡馍的做法图解12

12/15. 熬好的羊肉汤放入锅内煮开,放入掰好的饼块煮制

羊肉泡馍的做法图解13

13/15. 当汤变稠,加入洗净的木耳、切片的羊肉稍微一煮

羊肉泡馍的做法图解14

14/15. 加入盐、味精调味

羊肉泡馍的做法图解15

15/15. 盛入碗中,加入蒜苗、香菜即可

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营养信息

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  • 羊肉泡馍热量2845 千卡
  • 脂肪5.4 克
  • 蛋白质25.9 克
  • 碳水化合物62.7 克
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