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肉皮冻-秋季补水美颜的首选

肉皮冻-秋季补水美颜的首选

小五的吃喝玩乐29

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国庆一过,早晚已有些许凉意,皮肤也进入了秋天的状态,开始变得干燥了。我们既要涂抹润肤露进行保养,也要食疗补水。美味的肉皮冻富含胶原蛋白质,护肤美颜的首选,而且价格还相当的亲民。
主料
猪皮500克
辅料
八角3颗桂皮1小块花椒20粒
香叶3片1根1小块
清水1000毫升生抽3汤匙老抽1汤匙
白糖1/2茶匙

肉皮冻-秋季补水美颜的首选的做法,共12个步骤

肉皮冻-秋季补水美颜的首选的做法图解1

1/12. 挑选皮白有光,触摸不黏手的猪皮,用小刀将猪毛彻底刮净,切成小块。

肉皮冻-秋季补水美颜的首选的做法图解2

2/12. 将猪肉用盐搓洗干净。

肉皮冻-秋季补水美颜的首选的做法图解3

3/12. 猪皮冷水下锅,煮开。

肉皮冻-秋季补水美颜的首选的做法图解4

4/12. 将猪皮捞出后用清水冲净猪皮表面的浮沫并沥干。

肉皮冻-秋季补水美颜的首选的做法图解5

5/12. 准备好八角、桂皮、花椒和香叶,将其放进滤纸袋,做成香料包。

肉皮冻-秋季补水美颜的首选的做法图解6

6/12. 将清水、香料包、洗净的葱与姜放进锅里,大火煮开。

肉皮冻-秋季补水美颜的首选的做法图解7

7/12. 将生抽、老抽与白糖调成酱料。

肉皮冻-秋季补水美颜的首选的做法图解8

8/12. 煮开的水中,加入酱料。

肉皮冻-秋季补水美颜的首选的做法图解9

9/12. 加入猪皮,煮开后转中小火,猪皮,改成中小火,炖煮1.5个小时以上(煮到用筷子轻扎猪皮,就可以穿透的程度)。

肉皮冻-秋季补水美颜的首选的做法图解10

10/12. 捞出葱姜和香料包。

肉皮冻-秋季补水美颜的首选的做法图解11

11/12. 将煮好的猪皮和汤,倒入耐热容器中,自然冷却后,密封放入冰箱冷藏2小时。

肉皮冻-秋季补水美颜的首选的做法图解12

12/12. 取出后切块即可食用,也可以佐料汁蘸食。

小窍门

挑选猪皮、去除猪毛,可以请卖猪肉的师傅帮忙处理。喜欢肉皮冻颜色浅一些的,就不要下老抽,全部改为生抽。

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营养信息

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  • 肉皮冻-秋季补水美颜的首选热量1925 千卡
  • 脂肪28.1 克
  • 蛋白质27.4 克
  • 碳水化合物0 克
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