大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
私家版鱼香茄子

私家版鱼香茄子

丁丁34

丁丁34

11710人浏览
分享到:
收藏(151)
茄子的做法很多,今天来一道私家版的鱼香茄子——一道超级美味的下饭菜。喜欢的朋友可以试试。
主料
茄子500克肉末100克香菇5个
青、红椒各1个
辅料
蒜蓉适量2棵梅香咸鱼1小块
适量鸡粉少许生抽少许
生粉+水少许

私家版鱼香茄子的做法,共4个步骤

私家版鱼香茄子的做法图解1

1/4. 茄子洗浄去皮(也可不去皮)切小条,放盆里洒上适量的盐拌匀腌出水,然后冲洗干净,挤干水份备用。

私家版鱼香茄子的做法图解2

2/4. 肉末用少许生抽、生粉、油拌匀腌30分钟。香菇泡发,切片。青、红椒洗净切片。葱切末,葱白和葱叶分开放。梅香咸鱼洗浄切小。

私家版鱼香茄子的做法图解3

3/4. 锅里放适量油,烧到8分热时放入茄子大火炸至茄子软烂,捞起沥干油。

私家版鱼香茄子的做法图解4

4/4. 锅里留少许油,放入肉末翻炒,变色后装盘备用。锅里再放少许油烧热放入蒜蓉、葱白煎香,接着放入梅香咸鱼炒出香味,再放入香菇翻炒片刻,再放入茄子翻炒,加入少许清水,再放入青、红椒继续翻炒,再加入肉末,调入少许生抽、盐和鸡粉拌匀,最后洒上葱叶,加入生粉水勾芡即可。

小窍门

咸鱼一定要用梅香咸鱼才够香。

点赞(2417)
分享到:
收藏(151)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鱼香茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11710人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 私家版鱼香茄子热量520 千卡
  • 脂肪31.3 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物9.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看