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天然酵母蓝莓葵花籽面包

天然酵母蓝莓葵花籽面包

阿姿

阿姿

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主料
天然酵母150克高筋面粉250克低筋面粉20克
细砂糖10克1/2tsp蓝莓干100克
葵花籽适量奶粉10克100毫升
黄油30克

天然酵母蓝莓葵花籽面包的做法,共12个步骤

天然酵母蓝莓葵花籽面包的做法图解1

1/12. 使用喂养后2-4小时内发酵在活跃状态的天然酵母

天然酵母蓝莓葵花籽面包的做法图解2

2/12. 将除葵花籽和蓝莓干以外的全部材料混合揉成一个光滑的面团

天然酵母蓝莓葵花籽面包的做法图解3

3/12. 面团揉好后将蓝莓干裹入面团揉匀

天然酵母蓝莓葵花籽面包的做法图解4

4/12. 将面团滚圆放在盆中盖上保鲜膜和湿布发酵,天然酵母的发酵时间较长,根据温度不同2-4小时都有可能

天然酵母蓝莓葵花籽面包的做法图解5

5/12. 直到面团发酵制两倍大,用手指沾干粉,戳入面团不回弹,不踏气方为发酵成功。

天然酵母蓝莓葵花籽面包的做法图解6

6/12. 发酵成功的面团等分为三块,滚圆后盖上湿布静置松弛25分钟

天然酵母蓝莓葵花籽面包的做法图解7

7/12. 将面团按开呈椭圆形

天然酵母蓝莓葵花籽面包的做法图解8

8/12. 如图所示,折叠后卷起

天然酵母蓝莓葵花籽面包的做法图解9

9/12. 捏紧收口

天然酵母蓝莓葵花籽面包的做法图解10

10/12. 放在烤盘上盖上湿布二次发酵

天然酵母蓝莓葵花籽面包的做法图解11

11/12. 发酵至两倍大后,在面包表面喷水或刷上蛋液

天然酵母蓝莓葵花籽面包的做法图解12

12/12. 撒上适量的葵花籽,烤箱预热至170度,中层烤22分钟左右。

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营养信息

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  • 天然酵母蓝莓葵花籽面包热量1740 千卡
  • 脂肪173.66 克
  • 蛋白质63.9 克
  • 碳水化合物334.23 克
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