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日式汉堡牛肉

日式汉堡牛肉

樱弥

樱弥

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主料
牛肉250克洋葱半个鸡蛋一个
面包糠适量
辅料
适量酱油适量白糖适量
番茄酱适量黑胡椒适量

日式汉堡牛肉的做法,共15个步骤

日式汉堡牛肉的做法图解1

1/15. 材料。

日式汉堡牛肉的做法图解2

2/15. 把洋葱(半个)切成碎末。

日式汉堡牛肉的做法图解3

3/15. 放入锅中炒。

日式汉堡牛肉的做法图解4

4/15. 炒至金褐色,放入碗里。备用。

日式汉堡牛肉的做法图解5

5/15. 开始捏牛肉馅。

日式汉堡牛肉的做法图解6

6/15. 捏成这样。

日式汉堡牛肉的做法图解7

7/15. 加入一茶匙盐,糖,酱油,和番茄酱。捏均匀。

日式汉堡牛肉的做法图解8

8/15. 然后加入鸡蛋,炒好的洋葱,和面包糠。

日式汉堡牛肉的做法图解9

9/15. 全部捏均匀。

日式汉堡牛肉的做法图解10

10/15. 在手上抹点油,把牛肉馅捏成型。

日式汉堡牛肉的做法图解11

11/15. 在锅内放入少许油。每面中火煎一分钟半。

日式汉堡牛肉的做法图解12

12/15. 在锅内加点水,盖上锅盖。煎3分钟。

日式汉堡牛肉的做法图解13

13/15. 完成!!

日式汉堡牛肉的做法图解14

14/15. 酱汁。锅内加入水,番茄酱,酱油。比例是3:2:1。再加少许糖。

日式汉堡牛肉的做法图解15

15/15. 撒上黑胡椒。大功告成!!

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营养信息

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  • 日式汉堡牛肉热量732 千卡
  • 脂肪16.61 克
  • 蛋白质49.13 克
  • 碳水化合物70.26 克
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