| 主料 | ||
| 猪腰一副 | ||
| 辅料 | ||
| 洋葱头适量 | 青椒适量 | 红椒适量 |
| 蒜苔适量 | 盐适量 | 料酒适量 |
| 生抽适量 | 生粉适量 | 生姜适量 |
| 大蒜头适量 | 干辣椒适量 | |
爆炒腰花的做法，共1个步骤
1/1. 把腰花改花刀，然后用料酒和生粉拌匀！锅中烧水时把洋葱头青椒红椒蒜苔改刀，把腰花抄水。热油放生姜，大蒜头，干辣椒炒香，加入辅料煸炒。然后放腰花煸炒。加调味料料酒，生抽，糖，耗油，盐（每加一种调味料都要煸炒下再加另一种这样方便入味，因为我家不吃鸡精所以没放）
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