| 主料 | ||
| 鸡小胸5条 | 彩椒红绿黄各半个 | 盐少许 |
| 生抽少许 | 葱末姜末少许 | 白胡椒粉适量 |
| 生粉适量 | ||
彩椒鸡丁的做法，共6个步骤
1/6. 鸡小胸竖向对开切丁加胡椒粉生粉生抽盐腌制十分钟
2/6. 彩椒去筋切丁
3/6. 油锅烧热，加油，放鸡丁翻炒，熟后盛出
4/6. 再放少许油，放葱姜末炒香加入彩椒翻炒
5/6. 加入鸡丁翻炒，加少许生抽，盐翻炒后出锅
6/6. 米饭放碗里，倒扣于盘上。撒少许黑芝麻。
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营养信息
详细信息>>- 彩椒鸡丁热量180 千卡
- 脂肪2.22 克
- 蛋白质17.2 克
- 碳水化合物168.21 克
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