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肉夹馍家常版

肉夹馍家常版

馋猫大盈盈

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留学生一枚,缺东少西,照样可以做肉夹馍。别偷懒啦,快来学学吧~
主料
低筋粉500克酵母少许肥瘦猪肉适量
辅料
胡椒粉少许牛奶5勺适量
花椒大料少许香菜适量适量
大蒜适量

肉夹馍家常版的做法,共9个步骤

肉夹馍家常版的做法图解1

1/9. 馍:胡椒粉 牛奶 温水 酵母搅拌匀 逐次放入低筋面粉里 相信我 加入胡椒粉的馍比白馍更好吃

肉夹馍家常版的做法图解2

2/9. 馍:直至面不沾盆 醒1小时左右

肉夹馍家常版的做法图解3

3/9. 肉:五花肉切段 不要太小 也不要太大 保证水能没过肉就好

肉夹馍家常版的做法图解4

4/9. 肉:第一次放水 煮出沫 蔽掉 第二次煮之前放入生抽 老抽 葱姜蒜 花椒大料 水 没过肉 盖上锅盖 小火40分钟

肉夹馍家常版的做法图解5

5/9. 馍:醒好的馍切适当的面段 抻成椭圆形 之后卷成卷 放置一旁

肉夹馍家常版的做法图解6

6/9. 馍:纵向按压成饼 就是对着小螺旋的头 按一下

肉夹馍家常版的做法图解7

7/9. 馍:留学生家里怎么会有电饼铛!!!放入烤箱 250度 上下面烤 待馍馍有裂口了 翻面

肉夹馍家常版的做法图解8

8/9. 肉:捞出 切碎 具体步骤是切小片 再切丁

肉夹馍家常版的做法图解9

9/9. 肉夹馍:放入香菜 完工

小窍门

炖肉小火40分钟,那样的肉不会让你变胖哦~

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营养信息

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  • 肉夹馍家常版热量3081 千卡
  • 脂肪32.2 克
  • 蛋白质24 克
  • 碳水化合物81.1 克
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