完全是太随意任性得搭配，家里有什么就涮什么
| 主料 | ||
| 大葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
| 枸杞十个 | 红枣3个 | 盐1小勺 |
| 各种丸子适量 | 肉燕河南特产 | 油豆皮适量 |
| 紫色年糕适量 | 青萝卜适量 | 香菜适量 |
| 土豆一个 | 杏鲍菇一个 | 韭菜根适量 |
| 辅料 | ||
| 豆腐乳一块 | 韭菜花少许因为比较咸 | 芝麻酱一羹匙 |
| 蒜蓉酱适量 | 香油适量 | 蚝油少许适量 |
| 蒜末适量 | 香菜末适量 | |
自制清汤火锅-鲜美清淡不失为最好的人生的做法，共4个步骤
1/4. 把前述几种切好放入白水过中煮开待用
2/4. 把各种菜菜洗净切得美美的
3/4. 用盐汤醋香油拌了一小碟红绿萝卜，开胃脆爽
4/4. 一切准备就绪只等调制蘸料了！蘸料没有拍把麻将用温水卸得稀一些放入豆腐乳，蚝油，蒜蓉酱，香油，韭菜花，香菜末，蒜末今天的蘸料也清淡没放一点辣椒
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营养信息
详细信息>>- 自制清汤火锅-鲜美清淡不失为最好的人生热量1372 千卡
- 脂肪20.79 克
- 蛋白质57.2 克
- 碳水化合物241.21 克
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吃青萝卜100克，热量33千卡
相当于有氧运动6分钟消耗的热量...
吃清汤100克，热量13千卡
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吃香菜100克，热量24千卡
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