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1/4. 鸡胸脯肉过热水去沫后,加胡萝卜玉米一起进汤煲中煮一个小时
2/4. 下面几坨白色肉就是煮好后捞起来的鸡胸脯肉
3/4. 光顾着做了,关键步骤忘了拍照,大家脑补一下啊。不好意思。肉肉摊凉后,撕成细丝,放入搅拌机搅打。鸡肉丝变碎后倒入不粘锅干炒至水分蒸发,继续倒入搅拌机搅打,然后倒出接着炒干。两到三次循环即可。
4/4. 装入干净的盒子,完工!
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4
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