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蒜香龙虾

蒜香龙虾

龙熟熟

龙熟熟

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因为老婆是吃货,所以我学着做..
主料
蒜头2头干辣椒5个葱花1戳
西兰花1颗龙虾1只酱油3口
料酒1口白糖2勺蚝油1勺
花椒1小把胡椒粉1些龙口粉丝1小把

蒜香龙虾的做法,共4个步骤

蒜香龙虾的做法图解1

1/4. 先用刷子把龙虾刷死,把头拧下来,里面的脏物去掉洗干净,用筷子从小龙虾菊部一个小洞插一下放尿.把龙虾身体对半切开,去掉虾线,冲洗一下,横着切几刀.

蒜香龙虾的做法图解2

2/4. 把蒜头制成蒜蓉,先入锅炒香,装小碗加入酱油,红酒,糖,蚝油,胡椒粉,干辣椒段备用.烧一锅水加点油把西兰花烫熟,装起.接着下龙口粉丝烫软后装入碟中,淋一些酱在把龙虾压上去,照图片摆盘,均匀淋上酱汁入锅蒸15分钟.

蒜香龙虾的做法图解3

3/4. 蒸熟以后撒上葱花

蒜香龙虾的做法图解4

4/4. 锅内烧油至冒烟,转小火,把花椒狠狠的丢进去,看到花椒变色用锅铲把花椒扫出去,开大火烧至油冒烟,把油淋到龙虾上.档次就来了

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营养信息

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  • 蒜香龙虾热量1401 千卡
  • 脂肪45.19 克
  • 蛋白质68.27 克
  • 碳水化合物358.32 克
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