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剁椒鱼头

剁椒鱼头

谢家鹏

谢家鹏

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在外的人们,怎样用仅有的电饭煲做出好吃又营养的菜肴呢?快来看看我的菜谱吧!
主料
鱼头一个鲜辣粉适量
辅料
适量适量大蒜适量
腌制青椒适量干辣椒适量适量
料酒适量花椒粉适量鸡精适量

剁椒鱼头的做法,共5个步骤

剁椒鱼头的做法图解1

1/5. 鱼头加盐搓洗干净,冲掉盐水,撒花椒粉和鲜辣粉各一茶匙,食用油半汤匙,盐半茶匙,鸡精半茶匙,料酒适量,搓揉均匀,腌渍十分钟。

剁椒鱼头的做法图解2

2/5. 葱姜蒜垫底。

剁椒鱼头的做法图解3

3/5. 放上鱼头,铺上剁椒蒸8分钟,断电焖2分钟。

剁椒鱼头的做法图解4

4/5. 撒上葱姜蒜末。

剁椒鱼头的做法图解5

5/5. 将加热的油浇上即可。

小窍门

1、一定要加点料酒,料酒可去腥味,否则不好吃。
2、喜欢吃川味的,可加一点豆瓣辣椒。这是清蒸的剁椒鱼头,其实各有风味,有点差异。
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营养信息

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  • 剁椒鱼头热量963 千卡
  • 脂肪9.8 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0.1 克
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