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耙豌豆大骨汤

耙豌豆大骨汤

哑铃

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好吃着呢
主料
猪大骨适量豌豆适量干花椒适量
干辣椒适量老姜适量橘皮适量
适量

耙豌豆大骨汤的做法,共5个步骤

耙豌豆大骨汤的做法图解1

1/5. 豌豆加水泡发、大概4小时、可以头天晚上泡着。

耙豌豆大骨汤的做法图解2

2/5. 大骨洗净、冷水下锅、加花椒、辣椒、姜

3/5. 大火烧开、拂去血沫、煮一会;加入豌豆、用高压锅压半小时、因为豌豆要高压锅才煮的得烂。

耙豌豆大骨汤的做法图解4

4/5. 气压下去了、就打开锅、将汤倒入砂锅里、加入橘皮开始煲汤,至少一小时吧。也可以不换锅、就用高压锅煮、但记得水加少一点。要吃前、加入少许盐调味。

耙豌豆大骨汤的做法图解5

5/5. 记得煮得稠稠的、舀一碗耙豌豆、只有这么好吃了。

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营养信息

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  • 耙豌豆大骨汤热量2059 千卡
  • 脂肪27.1 克
  • 蛋白质86.6 克
  • 碳水化合物217.8 克
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