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丑丑的海绵宝宝蛋包饭

丑丑的海绵宝宝蛋包饭

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甜甜妈妈的美食天地

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主料
鸡蛋2个剩米饭1碗腊肠1根
香菇3朵玉米粒3大勺青豆3大勺

丑丑的海绵宝宝蛋包饭的做法，共4个步骤

丑丑的海绵宝宝蛋包饭的做法图解1

1/4. 将腊肠和香菇切成丁备用！

丑丑的海绵宝宝蛋包饭的做法图解2

2/4. 一个全蛋+蛋黄摊成鸡蛋饼！剩余的蛋白摊一个蛋白饼用于装饰海绵宝宝的眼睛和牙齿。

丑丑的海绵宝宝蛋包饭的做法图解3

3/4. 将腊肠、香菇、玉米粒、青豆炒熟后加入米饭，放盐调味！（今天甜美妞特别要求吃酱油炒饭，就盐换成老抽调味！）

丑丑的海绵宝宝蛋包饭的做法图解4

4/4. 用蛋皮包裹酱油炒饭，用蛋白装饰眼睛！用海苔做睫毛和眼珠！最后用番茄酱做鼻头！

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营养信息

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  • 丑丑的海绵宝宝蛋包饭热量1111 千卡
  • 脂肪59.31 克
  • 蛋白质46.66 克
  • 碳水化合物108.72 克
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